養生を知ろう！
家庭で健康になろう！
家庭で健康を維持するために必要な商品やオンラインレッスンを紹介する検索サイトです。
治療院には行けないけど、家庭で治療をしたい。そんなあなたにお勧めの商品やオンラインレッスンを調べることができる検索サイトです。自分の時間やニーズに合わせてお好きなものをお選びください。
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養生プログラム
身体を調べる
世の中には様々な養生（セルフケア）の情報があふれています。しかし、養生はやれば健康になれるわけではなく、自分に合った養生を行うことが最も効率的ですが、自分に合った養生を探すことが難しいのが実情です。そのため、自分の身体のタイプを知り、その体質に応じた養生を行う必要があります。
そこで、自分の身体を調べたり、質問に答えることでその人に合った養生を知ることができるアプリで自分のタイプを調べてみましょう。
注意
メールアドレスを登録いただくと、その月に必要な養生が毎月送られてきます。是非、そちらも参考にしてください。
（体調を入力いただいた月（10日まで）と年に1－2回メールが自動配信されます。）
季節の養生
昔から季節の応じて様々な症状が起こることが知られていました。そのため、普段から季節に応じた生活を行うことが大切です。
そこで、身体を調べるアプリで健康の方（タイプに関わらずアプリで60点以上）の方に向けて、季節に応じた養生が学べる動画を作成しています。下記の動画を見ながら季節に必要な養生を試みていみましょう。
山登り
中高年に人気の山登り。そこで、山登りを行う前にしっておくべき身体のケアをまとめています。なお、こちらの山登りは京都府南丹市美山町「NPO美山里山舎」さまの山登りコースをモチーフに紹介をしています。
タイプ別養生
養生学寄付講座
明治国際医療大学 養生学寄付講座の協力企業を募集中です。詳細は以下のホームページからご確認ください。
YOJYOnet（株）
寄付講座の知的財産を社会の役立てることを目的に設立された学内ベンチャー企業「YOJYOnet（株）」では、養生に関する仕組みの提供も行っております。その代表的にサービスが「GHCs」です。
